- Mestre em Ciências do Esporte - UFMG
- Bacharel em Educação Física - UFMG (CREF 033132-G/MG)
- Expert na atuação como Personal Trainer
- Expert em treinos para idosos, obesos e sobrepeso
- Especialista na aprovação de candidatos em concursos (TAF)
- Membro do Laboratório de Biomecânica da Escola de EEFFTO - UFMG
- Membro do UFMG Soccer Science Center
- Médico - UFFS (CRM 20146/ES)
- Mestre em Ciências Biomédicas - UFFS
- Bacharel em Educação Física – UFMG (CREF 012422-G/ES)
- Expert na atuação como Personal Trainer
- Experiência profissional em Medicina do Esporte
- Especialista em Treinamento HIIT
- Clínica Médica Geral
- Nutrição esportiva
- Mestre em Ciências do Esporte - UFMG
- Bacharel em Educação Física - UFMG (CREF 033132-G/MG)
- Expert na atuação como Personal Trainer
- Expert em treinos para idosos, obesos e sobrepeso
- Especialista na aprovação de candidatos em concursos (TAF)
- Membro do Laboratório de Biomecânica da Escola de EEFFTO - UFMG
- Membro do UFMG Soccer Science Center
CONHEÇA SEU PERSONAL TRAINER EXPERT
COM A GENTE, VOCÊ ALCANÇA SEU OBJETIVO!
TERMOGRAFIA INFRAVERMELHA
A termografia infravermelha é um método de avalição que mensura a temperatura da pele em tempo real, sendo caracterizado por ser um método não invasivo, não-ionizante e inócuo.
No meio esportivo a imagem termográfica tem o objetivo de otimizar e auxiliar o monitoramento e controle da carga de treinamento. Desta forma, é possível maiores informações sobre os efeitos agudos e crônicos do treino.
A termografia infravermelha permite a identificação prévia de alterações fisiológicas, sendo uma ferramenta para prevenção de lesões, manutenção do desempenho físico, a partir da análise do perfil termográfico.
O perfil termográfico apresenta informações sobre o nível de recuperação, visualizar assimetrias de força, e outras informações que tornaram o treino mais eficaz e minimizar possíveis lesões por sobrecarga.
Saiba mais sobre a termografia infravermelha: Serviços.
EXPERTISE EM APROVAÇÃO DE TAF
A Body and Health Personal Trainer tem como missão atuar no área de aprovação de candidatos de concurso públicos que tenham testes físicos como uma das etapas para a aprovação e classificação.
Nesta perspectiva, nos tornamos experts na aprovação de candidatos, uma vez que temos conhecimento prático, teórico e vasta experiência em treinar candidatos.
O sonho de ser aprovado vai ficar muito mais fácil de ser alcançado com a Body and Health Personal Trainer ao seu lado nos treinos, uma vez que vamos te preparar fisicamente e psicologicamente para o TAF.
A BH Personal Trainer se especializou para atender candidatos dos concursos da Polícia Militar, Bombeiro Militar, Polícia Penal, bem como te prepara para concursos e cursos internos destas e outras instituições.
Garanta sua aprovação no concurso do seu interesse com a Body and Health Personal Trainer.
CONCEITO WELLNESS
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define saúde como “um completo bem-estar físico, mental e social e não somente a ausência de enfermidades”. Ou seja, a saúde está relacionada a outros aspectos, como a forma de lidar com adversidades da vida e em harmonizar objetivos profissionais, gestão financeira, espiritualidade, corpo, estética e emoções.
O Conceito Wellness envolve a prática de hábitos saudáveis no objetivo de tornar a vida mais equilibrada quanto a saúde física e mental. A ideia é o “bem-estar” em diferentes camadas, como por exemplo o bem-estar intelectual, emocional, social, ocupacional.
Wellness engloba o conceito Fitness, indo além dos objetivos de performance, emagrecimento e hipertrofia, o que permite que seja possível ter saúde integral, o que é sinônimo de maior qualidade de vida.
A BH Personal Trainer tem a visão de atendimento ao cliente alinhada ao Conceito Wellness, uma vez que busca atender o cliente além do básico oferecendo melhora na saúde de maneira integral.